今年で4年目になるが、今回はどうしようか迷ううちにもう10月も後半になってしまった。迷った主な理由は運動で順調に減量が進みつつあること、最近の体調の不調、そして今年前半に虫垂炎で入院した点にある。やって大丈夫なのか?しかし、日曜日の夜中にわけのわからない気分の悪さに襲われてやはりこれはリセットするしかないと自分の中で自然に結論が出てやることにした。そして月曜日の朝、起きるともう心のスイッチは断食モードに切り替わっていた。既に食べることに関する一切が自分に無関係に思えた。でも一抹、例年のように二週間は無理かもしれないという不安がある。その時は中止しようと思う。今火曜日の午前0時過ぎ、昨夜に比べれば調子はすこぶる良い。今のところ問題なし。続けよう。
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