NoProgress

十六日目

よく考えてみると、食べない飲めないのがつまらないというのはどこかおかしいような気がする。行きつけのバーに行かないと気分が解れないというのもおかしい。すべてお金を払うところではないか。消費社会にうまく嵌めこまれているだけなのではないだろうか。お金を使わなくても楽しく気分が解れるというものがあるはずなのにそれを忘れさせられているのではないだろうか。それともこれが都市生活というものでしかたないのだろうか。
ともあれ、今日で断食を終了する。去年と同じ十六日間になった。体重は標準体重プラス1Kgにまでなったがもうよしとしよう。これからは回復期に入る。ここを慎重にやらないとリバウンドする。一昨年それは経験済みで去年はうまくかわせたことなので今年もなんとかなるだろう。静かな気分が心地よいので名残惜しいが過ぎたるはなお及ばざるが如しとも言うのでこれにて終了。

十五日目

気持良いので下りられず今日も続行中。しかし、今朝職場で「どこか悪いんじゃないの？顔色悪いよ」とか言われる。洗面所の鏡で確認すると確かに青白い顔をしている。うーむ・・・。
食べられない飲めないのはとてつもなくつまらなと書いたが、お金の面ではとてつもなく節約できる。交通費を除けば一日五・六百円もあれば済んでしまう。
さて、明日はどっちだ。

十四日目

予定の最後の日となった。今日になって間接が滑らかーな感じになって動きが軽やかーな感じになった。いよいよ第三段階か！？
ところで、体が楽になるとともに浮上してくるのが食べられない飲めないことのつまらなさである。昼めしを同僚と摂る時のコミュニケーションは絶たれるし仕事の後の一杯も絶たれる。休日に街に出ればこんなにあったのかというほど食い物屋が目について仕方がないがそれら全ては自分に無縁即ち無意味なものの並びになってしまっている。行きつけの飲み屋で店員さんや常連さんとうだうだすることもなくなる。これはとてつもなくつまらない、耐え難いほどつまらない、という圧倒されるような感覚となってのしかかってくる。代償行為として昔ながらの喫茶店でお茶したりするのだが、コーヒー啜ってそれは癒されない。喫茶店でよく見る顔の他人と会話するか？しない。気分が本当に解れるか？解れない。なんとしたことだろうか。
断食してるからといって仙人の境地に至ることはないようだ。

十三日目

日付が変わってしまったが、十三日目を終了。
健康診断があった。体重が去年の測定より10Kgと少しマイナスでこれは良い。
問診で心音を聞いた医者が「音が弱いね。少し運動する習慣をつけるなどしないと将来寝たきりになるよ」とか言う。断食中だからとは言わなかったが、運動はしていると言うと今度は「まだ効果が出ていないようだね」だと。事前に生活習慣のアンケートを書いた紙があるのに一瞥すらせず何を言っているんだか。ただ流れ作業でこなしているだけの医者に時間の無駄と席を立って出てしまった。

今年ずっと悩ましかった運動による足の痛みが何時の間にかまったくなくなっている。不思議だ。
そんなこんなで予定では後一日。

十二日目

外に出てみれば気持ちの良い秋晴れで気分も上々。
今日はスポーツクラブにて体力測定をした。体重と体脂肪は減少で筋肉量も減少で測定の結果筋力が落ちていることが判明。しかし、減量していれば必然的に筋肉量も減るのでいたしかたないことらしい。減量しつつ筋肉量を維持するのはかなり計算して食事を摂らねばならず難しいとのこと。
かわりに体力は増進していたからよしとしよう。標準体重まで後2Kg。

十一日目

日付が変わってしまったが十一日目終了。もう通常に生活する分にはまったくつらくなくなってしまった。
ジムで運動して体重を計ると1.3Kg減っていた。昨夜今朝と大便が出たのでそのせいだろうか。宿便が出たのだとしたら嬉しい。そしてここから先はもう純粋に脂肪の燃焼が体重の減少に直結ということになる。
夜、数人と会食したのだが人が料理を食べる姿が異様に感じられて思わず目を逸らしてしまった。更に盛ってあるこんな大量（に見える）なものを身体に入れるのかよ！みたいな。そういう自分は飲み物だけ啜っていた。

十日目

ほとんど普通になってしまった。エネルギー回路が完全に切り替わったようだ。運動後に飲んだパワーエイドがこれまた砂糖水のようにひたすら甘いだけに感じられる。

九日目

帰宅してバタンキューして四時間くらいで目が覚めて、その時はすっきりしているものの午前四時頃まで眠れないでいるせいか昼間は今日も頭がずきずきしていた。
しかし、午後五時を過ぎたあたりから急に楽になった。身体も軽い。いよいよ峠を越えたらしい。三日振りにジムにてフルメニューをこなしてしまう。筋肉に乳酸が溜まるしんどさはあるが走るのはむしろ普段より調子いい。運動中に口にしたヴァームウォーターが砂糖水のように甘く感じる。味覚が過敏になってきたか？
体重を量ると三日前より1Kg重くなっている。ここ三日間苦し紛れに朝トマトジュース、昼野菜ジュース、三時に黒酢ドリンク、夜ヨーグルトドリンク、夜中に起きて梅昆布茶など飲んでいたから水ぶくれだろうか。
もう後は楽チンのような気がする。

八日目

第二週に突入したが、朝から身体が重い。まだ峠を越えられない状態だ。
頭が締め付けられるような感じがする。帰宅すると昨日同様まだ夜も七時だというのに眠ってしまう。十時半頃目が覚めると嘘のようにスッキリとしていた。

七日目

仕事に出たが歩くのが億劫になっている。実際歩くのはしんどい。骸骨に顔面が張り付くような感覚がある。帰宅すると今日は運動は愚か何をする力もなく眠りこける。
今日で半分終了した。梅昆布茶が美味しい。